「こむら返り」の記事一覧(2 / 2ページ目)

こむら返りに効く薬はどんなものがある?

こむら返り

運動中や就寝中に突然起きるこむら返りですが、経験がある人も多いと思います。 思いもよらない瞬間に強い痛みくるので焦ってしまいますよね。 こむら返りの予防には、食生活の見直しや運動などが有効ですが、起きてしまったあとの痛み […]

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